スマホ

ジムでスマホが邪魔？快適トレーニングのための5つの対策

ジムでのトレーニング中、「スマホが邪魔だな」と感じたことはありませんか？ ポケットに入れておくと落下したり、マシンにぶつけたり、通知が気になって集中できなかったり。便利な一方で、スマホはワークアウト中の“お荷物”にもなり得ます。 本記事では、ジムでスマホが邪魔にならないための具体的な対策やおすすめグッズを紹介。ちょっとした工夫で、トレーニングの効率も安全性も大きくアップします。   なぜ […]